triste.jpg

Triste edo deprimituta sentitzen diren haurrak

 

Haur gehienak baztertuak izateko beldur dira. Atmosfera bat behar dute, eta bertan onartzen dira. Bakarrak direla erakustea. Haurrak bakarrik sentitzen dira beren berezitasuna onartzen ez dutelako.

Haur horiek berretsi egiten dira, eta arretaz hurbildu behar zaie. Adierazpen-teknikek lagundu egiten diete haur horiei beren uzkurtze-egoeratik ateratzen. Arnasketa ariketak egiteak hedatzen laguntzen die. Haien minen marrazkiak egin, eta gero haiei buruz hitz egin ahal izatea. Jarduera aukeratzen uztea, gustuko duten zerbait marrazten uztea. Haur horiek laguntza behar dute beren nahiak eta iritziak hitzez adierazten ikasteko.

Gaueko beldurrak eta beldurrak dituzten haurrak

 

Haurrek beren beldurrei buruz hitz egin behar dute. Horregatik, haiekin lanean hasteko, ona da umeari eskatzea egin dezakeen lehenengo gauza bere beldurrak marraztea dela.

Bere beldurrak ezagutu ahala, kontzientzia handiagoa hartzen lagunduko dioten ariketak proposatu ahal izango dira, hala nola, izua irudikatzea, harekin hitz egitea, jostailuzko irudiekin, keinuekin edo eszena beldurtua irudikatzea, eta horrek bere beldurrei aurre egiten eta gainditzen ikasten joatea lagunduko dio.

little-boy-1635065_1920.jpg
deficit atencion.jpg

TDHa duten haurrak


 

Gurasoek haur horiekin pazientzia galtzen dutenean eta haiek gutxi entzuten dutenean. Oso autoirudi pobrea dute. Hauek norbaiten arreta lortzen dutenean, entzun egiten zaie, belarriak senti daitezen, eta serio hartzen dira, beren sintoma hiperaktiboak minimizatu ditzakete nolabait.

Ukipen-esperientzia orok kontzentratzen eta beren buruaz jabetzen laguntzen die. Buztinak, urak, hondarrak, hatzekin margotzeak, ukipen-esperientzia hauek ematen ditu. Prozesuaren egoera aurreratuago batean, mugimendu gehiago eskatzen duten jarduerak eskain diezazkiekegu, sorkuntzak, eskulturak...

Gurasoak banantzen direnean

Gurasoak banantzen direnean, haurrak bitan zatitu dela sentitzen du. Gurasoak banatzen diren adinaren arabera, haurrek erantzun emozional desberdinak izango dituzte.


Hiru eta bost urte bitartean, haurrek beldurrak, fantasia mehatxagarriak, erruduntasuna, erregresioa edo jokabide oldarkorrak senti ditzakete. Sei urtetik zortzi urtera arte, bereziki tristura sentitzen dute, ez dagoen figura faltan botatzen dute eta gurasoen adiskidetzearen ardura dutela sentitzen dute. Nerabezaroan jolasean eta lagunengan babestu ohi dira, antsietatea eta identitate-nahastea senti ditzakete, eta guraso-figuretako batekin aliatu daitezke. Nerabezaroan kezkatuta daude bikote-harremanekin, eta leialtasun-gatazka senti dezakete. Arteterapiak tresnak ematen ditu beren emozioez jabetu eta gurasoengandik ahalik eta modu traumatikoenean bereizteko prozesua onar dezaten.

divorce-619195_1920.jpg
children-920236_1280.jpg

Anai-arreben arteko lehia

 

 

 

Litekeena da seme-alaba bat baino gehiago dituzten gurasoek behin eta berriz entzutea horrelako oihuak: "Nik banuen lehenik". Hauek dira baztertuta ez geratzeko edo anai-arrebek tratu hobea jasotzen ez dutela ziurtatzeko borrokan ari diren haurren oihuak. Haurren garapen sozial eta emozionalaren zati bat beste batzuekin ondo konpontzen, sentimenduak adierazten eta kontrolatzen, eta partekatzen eta lankidetzan aritzen ikastean datza.

Egoera horretan, anai-arrebekin, jolas kooperatiboekin eta estrategia-jokoekin batera, espazio bat eskaintzen zaie haurrei, eta bi anaiak ez dira lehiatzen, baizik eta helburu bera lortzeko ahalegintzen dira, eta, beraz, batera irabazten edo galtzen dute. Biek ala biek beren arteko desadostasunak konpondu behar dituzte, estrategiak bilatuz eta beren beharrak adieraziz, biak asebeteko dituzten akordioak lortzeko. Halaber, anai-arreba bakoitzarentzat espazio indibidualizatu bat eskaintzen da, beharrezkoa izanez gero.

Jan nahi ez duten haurrak

Ia haur guztiek janariarekin edo bazkalostean botaka egitearekin "manipulatzen" saiatzen dira noizbait. Atentzioa emateko modurik errazenetako bat da beraientzat; izan ere, nolabait pentsatzen dute horrek asko kezkatzen dituela gurasoak. Haurrak gogoz kontra jokatzen edo jaten badu, ezin diogu presarik sartu edo errietarik egin. Bazkaltzeko ordua igaro dela uste dugunean, hurrengo bazkariaren ordua adieraziko diogu, adibidez, askaria, eta une hori iritsi arte itxarongo dugu. Bazkaltzeko ordua dibertigarri egiteko eta motibatzeko modua bilatu behar da.

Adibidez, janaria modu barregarrian aurkeztuz, haragitxoak edo animaliak eginez; txikiarekin ere kozinatu daiteke, eta modu horrek asko motibatzen ditu haurrak jatera.

Sukaldaritza artedun tailerraren bidez, sormenez prestatzen ikasteko gune bat eskaintzen diegu haurrei, beren sorkuntzen bidez sukaldaritzarekiko eta artearekiko gustua gara dezaten.

comer.jpg
pis.jpg

Ohean pixa egiten duten haurrak

Gurasoentzako sintoma kezkagarrienetako bat gaueko mikzioa da. Kasu horretan, egokiena haurrari bere gorputzaren erantzukizuna itzultzea da. Ohean pixa egitearen arduraduna da. Behin hori eginda, beren gorputza eta gaueko mikzioa bizi dezaten lagundu behar diegu, eurek daramaten erregistro baten bidez.

Eska diezaiekegu bustita egotearen sentsazioa margotzeko ohean. Azken urratsa sentimenduak adierazten laguntzea da. Sintoma fisiko gehienak adierazpenaren bidez landu daitezke, marrazkiekin edo buztinarekin.

Bullyn-a jasaten duten haurrak

Haur batek, bere jokabideagatik, bera beldurtzen ari dela adieraz dezake. Adi egon behar dugu jokabide horietakoren bat ikusten badugu.

Eskolara joateko borondaterik eza

Eskolako jardueretan parte hartzeari uko egitea

Gizarte-egoerak saihestea

Beldurrez jokatzea, beldur eta irrikaz

Antsietate-nahasmenduak, beldur biziak

Arreta gutxi eskolan, autoestimu txikia, pertsonen arteko harreman eskasak eta familia- eta gizarte-ingurunera egokitzeko zailtasuna.

Arteterapia erabiliz, autoadierazpena, autoestimua eta blokeatutako emozioen mobilizazioa sustatzen dira, antsietatea arintzeko. Aurre egiteko estrategiak eskaintzen ditu, bai eta emozioak nola maneiatu eta besteek eta nork bere burua errespetaraztea ere.

bullin.jpg
agrasi.jpg

Agresibitatea duten haurrak
 

Ekintza oldarkorrak benetako sentimenduen desbideratzeak dira. Haur hauek haserre, arbuio, segurtasun falta eta larritasun sentimendu sakonak dituzte. Haurrak falta duena da ernegatu eta beldurtzen duen ingurune bati aurre egiteko gaitasuna. Haur horiekin hasten da lana, egin nahi duten zerbait egitera gonbidatuz, esperientzia atseginak emanez. Gero haien haserreaz jabetu behar dute, ezagutu behar dute, eta horretarako baliabideak ematen dizkiegu.
Hauek izan daitezke: paperak urratzea, kuxinak jotzea, oihukatzea, haserre marrazkiak egitea, gomazko bateekin jotzea. Ondoren, bulkadak modu eraikitzaileago eta osasuntsuagoan bideratzeko tresnak eskainiko dizkiogu.

  • Black Twitter Icon
  • Black Facebook Icon

© 2020 Mónica Pérez Benito. Aerteterapeuta

This site was designed with the
.com
website builder. Create your website today.
Start Now